Bonjour. Une conférence sur la préparation mentale aura lieu le 02 février 2023 à Montluçon. Cela donne l’occasion de voir ou revoir la présentation faite en 2020 à la médiathèque de Montluçon. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02x5p9WTz6ADKSreYqMZDNe7Bauik6mzHa6Fv1iaGRE4AapAdMqmxUcVbgo5PpmV2Xl&id=100063531942804 Belle journée. Pensez à partager. Merci
Conférence préparation mentale Read More »
Bonjour, Un article qui nous éclaire sur les stratégies d’ajustement « Coping » nous permettant de faire face au stress. Bonne lecture et belle journée. Pensez à partager. Merci https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2022-12-27/le-coping-nous-permet-de-faire-face-a-un-stress-intense-voici-comment-cela-fonctionne-c317b9a0-9684-4eff-b376-4771e1cb7cda
Qu’est ce que le « Coping » Read More »
Nous ne sommes pas nos comportements Florence nous explique ce que nos comportements disent et ne disent pas. Florence est thérapeute comportementaliste et cognitiviste. Pour voir la vidéo https://www.youtube.com/watch?v=INYEBTRHU7A Bonne journée…..à vous tous
Nous ne sommes pas nos comportements | Florence DE VULPILLIERES Read More »
Bonjour, Une petite vidéo expliquant comme faire du stress un ami. Cette vidéo amusante et pédagogique. Bon visionnage. https://youtu.be/tQK6xiDfw5k
Comment faire du stress un ami Read More »
Bonjour, « Deviens ce que tu es » retentit aujourd’hui comme un mantra de développement personnel. C’est pourtant une occurrence dans l’œuvre de Nietzsche, qui convoque un paradoxe : l’être et le devenir. Qu’est-ce que l’identité de soi ? Pourquoi la société s’est-elle emparée de cette formule ? Une lecture très intéressante pour quiconque s’intéresse
Deviens ce que tu es Read More »
Bonjour à toutes et tous, que cette carte vous porte et vous apporte la joie et le bonheur, pensez à éteindre votre télévision et profitez des personnes qui vous entourent. Les relations humaines sont ce qui nous construit, ainsi que notre liberté d’esprit et de relations. Plein de pensées positives pour vous et ceux qui
JOYEUX NOËL et BONNE ANNÉE Read More »
Bonjour, Ce que provoquent en nous les émotions d’une découverte…..Que se passe-t-il dans notre tête ? Selon les théories actuelles en psychologie, notre cerveau comprend ce qu’il se passe dans notre environnement en faisant des prédictions. C’est-à-dire qu’il prédit la cause de nos ressentis corporels et de nos perceptions puis il compare ses prédictions à ce
Ce que provoquent en nous les émotions d’une découverte, de la tête aux pieds Read More »
Bonjour, Comment définit-on la méditation ? Quels sont les effets reconnus scientifiquement de cette pratique ? Comment les neuroscientifiques intègrent-ils la méditation à leurs travaux de recherche ? Quelques pistes de réponses sur le lien de l’émission de France culture du 01/03/2021. Bonne écoute à tous. https://www.franceculture.fr/emissions/la-methode-scientifique/meditation-science-sans-conscience
La méditation, science sans conscience? Read More »
Bonjour, Le cerveau des enfants et adolescents est particulièrement sensible au stress Quand le stress est modéré, il peut être stimulant, source de dépassement et de créativité. Mais quand le stress est majeur et/ou répété, une grande détresse peut apparaître avec des effets nocifs sur la santé physique, psychique et intellectuelle. Un article sur
Le cerveau des enfants et adolescents est particulièrement sensible au stress Read More »
