Bonjour, Attention, sommeil, développement intellectuel… quels effets ont les écrans sur nos enfants ? Que penser de la volonté de l’écran à tous va, un entretien avec Michel Desmurget docteur en neurosciences. Dans La Fabrique du crétin digital (Éd. Seuil, 2019), Michel Desmurget alerte sur les dangers des écrans pour les enfants. Alors que […]
Bonjour, Dans le cycle sommeil une explication par le Dr MATTHEW WALKER. Nous avons tous un super pouvoir, hélas souvent nous n’en avons aucunement conscience. Merci de cette explication par une sommité dans la matière. A très vite pour d’autres vidéos et explications. Partager en cliquant sur le petit f, et surtout belle journée à tous.
Notre super pouvoir : Le sommeil Read More »
Bonjour, Dans le cycle sommeil une explication par le Dr MATTHEW WALKER. Comment améliorer nos nuits ? Quel impact sur nous ? A très vite pour d’autres vidéos et explications. Partager en cliquant sur le petit f, et surtout belle journée à tous. https://www.youtube.com/watch?v=t0kACis_dJE
Comment améliorer notre sommeil Read More »
Bonjour, Dans le cycle sommeil une explication par le Dr MATTHEW WALKER. Combien d’heures par nuit ? Quel impact sur nous ? A très vite pour d’autres vidéos et explications. Partager en cliquant sur le petit f, et surtout belle journée à tous. https://go.ted.com/6Yhv
Sommeil combien d’heures ? Read More »
Bonjour, Dans le cycle sommeil un article qui parle de l’impact de la fatigue sur nos capacités. Une comparaison avec ce que l’alcool a comme effet sur notre vigilance et nos réflexes. Belle journée à tous. https://www.permisapoints.fr/securite-routiere/fatigue-volant-comme-alcool-volant-161230
Sommeil vigilance et alcoolémie Read More »
