Enfin libre d’être moi | Patrick Collignon

 

Enfin libre d’être moi

Depuis toujours, nous avons soif de reconnaissance. Nous craignons d’être rejetés. Alors, nous adaptons nos comportements à ce qui est attendu par d’autres. Nous nous limitons, nous censurons, nous dévalorisons, parfois. Et si nous récupérions plutôt nos libertés perdues ? Patrick est coach d’épanouissement personnel spécialisé dans l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC). A travers ses nombreux projets, il s’appuie sur les apports de la psychologie positive, des thérapies cognitives et comportementales et des neurosciences. Ce qu’il propose, c’est une quête vers « ma vie en mieux » en s’appuyant sur notre propre puissance. 

https://www.youtube.com/watch?v=Y7Xbsa7ss4I

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